Жирная печень: как и почему

Речь идет о «жирной печени», когда происходит вторжение жира в клетки печени. Это нормально, что в клетках печени есть жир, но он становится патологическим, когда его становится слишком много. Фактически, в этой ситуации печень работает не так хорошо, потому что ее клетки заполнены жиром, а метаболизм замедляется.  

Печень является «очистителем» по преимуществу человеческого тела, и если ее функциональность уменьшается, весь организм страдает. Люди чувствует усталость, а в некоторых случаях сама печень увеличивается. Сильно воспаленная и усталая печень может дегенерировать в цирроз печени, с волокнистой текстурой, затвердеванием и последующим повреждением печени.

Жирная печень: 8 натуральных средств

Нет никакого фармакологического лечения, нужна смена пищи! 

Питание играет основную роль наряду с употреблением алкоголя. К лучшему или к худшему. То есть, это неправильная диета - избыток животных жиров, сахара и рафинированных углеводов - причина жирной печени. 

Вот некоторые натуральные средства для жирной печени:

Резко уменьшить количество алкоголя, устранить спиртные напитки. Ограничить себя бокалом вина или пива два раза в неделю во время еды;

Избегать простых сахаров: белый сахар, сладкие напитки, сладости, шоколадные конфеты, печенье. Даже чипсов, пицца и различные соленые закуски;

Заменить очищенные хлебные злаки (рисовый хлеб) на их интегральную версию;

Пить много воды;

Заменить животные жиры (масло, сало) на растительные жиры в небольших количествах (масло какао, оливковое или льняное масло), не более 2-3 столовых ложек в день;

Резко уменьшить жирные сыры, заменить рикоттой, козьим сыром или соевыми продуктами;

Каждый день есть три порции овощей и два фрукта, свежий и сезонные;

Есть белое мясо и рыбу, чередуя с бобовыми.

Увеличенная печень: как и почему

Даже в этом случае есть специальный медицинский термин: «гепатомегалия» означает «увеличенная печень» и это не болезнь, а симптом основного заболевания.

Заболевания, которые могут привести к увеличению печени, - это цирроз печени, гепатит, мононуклеоз, перегруженность печени, но также опухоли и лейкемия.

Увеличенная печень: 5 натуральных средств

Нет никаких средств для лечения увеличенной печени. Сначала определяется заболевание, а уже потом назначается лечение. В целом, для профилактики и поддержки заболевания печени, нужно:

Не курить;

Ограничить или исключить употребление алкоголя;

Не злоупотреблять наркотиками;

Следовать здоровому питанию;

Ежедневные физические упражнения.

Некоторые натуральные средства для поддержания функциональности печени - это расторопша, артишок, Омега-3.